Pré-diabetes

Informações sobre Pré-diabetes - Principais Doenças Crônicas

PRÉ-DIABETES

Sobre a Doença

Alteração do metabolismo da glicose que pode evoluir para o Diabetes e doenças cardiovasculares. É caracterizada por níveis de Glicemia no Sangue acima de 99,0 mg/dl, mas inferior a 126,0 mg/dl ou níveis de Hemoglobina Glicada acima de 5,7%, mas inferior a 6,5%. Acima de 126,0 mg/dl de Glicose e/ou acima de 6,5% de Hemoglobina Glicada é caracterizado o Diabetes.

Diagnóstico

  • Dois exames de Glicemia de Jejum (de no mínimo 8 horas) entre > 99,0 mg/dl e <126 mg/dl (OMS, 1998; U.S. Preventive Services Task Force, 2014; Canadian Task Force on Preventive Health Care, 2018; Duncan, 2013; EASD, 2009; ADA, 1997) ou;
  • Um exame de Hemoglobina Glicada entre 5,7 e 6,4% (OMS, 1998; U.S. Preventive Services Task Force, 2014; Canadian Task Force on Preventive Health Care, 2018; Duncan, 2013; EASD, 2009; ADA, 1997).

Sintomas

  • Micção frequente;
  • Sede excessiva;
  • Fome excessiva;
  • Perda de peso inexplicada;
  • Visão turva.

(U.S. Preventive Services Task Force, 2014; Canadian Task Force on Preventive Health Care, 2018)

Fatores de risco (para desencadear a doença)

  • IMC > 25 Kg/m2>;
  • Circunferência Abdominal >=94 cm homens ou >= 80 cm mulheres;
  • Atividade física diária inferior a 30 minutos;
  • Falta de ingestão diária de frutas e verduras;
  • Uso regular de medicação para hipertensão;
  • Antecedente familiar de diabetes;
  • Antecedente de diabetes induzido, temporariamente, ou de diabetes gestacional, ou criança com peso >= 4 Kg ao nascimento.

Cuidados (para quem tem a doença)

  • Consultar Nutrólogo ou Nutricionista para adotar dieta especial, restringindo açúcares, carboidratos e gorduras;
  • Praticar atividade física regularmente, sob autorização do médico e educador físico;
  • Eliminar Tabagismo;
  • Manter Pressão Arterial <= 120/80 mmHg;
  • Manter Glicemia de Jejum < 100 mg/dl;
  • Manter Glicemia Pré-Prandial < 130 mg/dl;
  • Manter Glicemia Pós-Prandial < 160 mg/dl;
  • Realizar exame Hemoglobina Glicosilada (de 6 em 6 meses), mantendo < 7%;
  • Realizar exame Lipidograma (anual);
  • Realizar exame Microalbuminúria (anual);
  • Manter Colesterol HDL > 40 em homens e >= 50 em mulheres;
  • Manter Colesterol LDL < 130.

Profissionais e prestadores de saúde relacionados

  • Clínico Geral: previne, diagnostica e trata doenças;
  • Endocrinologista: trata distúrbios metabólicos e hormonais;
  • Nutricionista ou Nutrólogo: especialista em alimentos e dietas;
  • Oftalmologista: especialista em doenças oftalmológicas;
  • Laboratório de Análises Clínicas: especialista em exames laboratoriais para diagnóstico médico;
  • Educador físico: especialista em estilo de vida saudável, por meio do esporte, atividade física ou reabilitação.

IMPORTANTE

Você é o principal responsável pela sua saúde! Previna-se contra o diabetes adotando hábitos saudáveis e realizando checkups periódicos.